Kedves Szülők ! Kedves Gyerekek!
Szeretném megköszönni a szorgalmas tanulók munkáját, akik a napi tanulnivalók mellett rendszeresen küldenek fotókat, felvételeket az edzésükről. Olyan kitartó, szorgalmas diákok is vannak, akik a feltett mozgásanyagok alapján pontos edzéseket küldenek. Ezt külön is köszönöm .
Forrás:https://www.koszonomabc.hu/ |
A szerdai órára online testnevelés tananyaggal készültem nektek . A felvétel alapján el tudjátok végezni a bemelegítést és az órai tananyagot is. Jó mozgást kívánok !
Az izmainknak az edzésmunka, a testnevelés óra után szüksége van levezetésre , nyújtásra.
A nyújtógyakorlatokat a képek alapján meg tudod tenni .
Forrás:http://stevetennis.hu/nyujto-gyakorlatok-i/ |
Kedves egészségetekre !
Boros Pál
Bordás Imre
VálaszTörlésKengyel Csaba
VálaszTörlés