Matematika: Kőművesné Fejes Anita
Kedves Gyerekek!
A mai feladataitok:
Mf: 66/1.
Mf: 67/4, 6.
Mf: 48/4. (füzetedben számolj!,126.óra - IV.15)
Szorgalmi feladat? Mf: 66/2,3
A feladatokat és a füzet képét kérem elküldeni!
Jó munkát!
Anita tanító néni
2021. április 15., csütörtök
Testnevelés 2021.04.15.
Kedves Gyerekek!
A csütörtöki testnevelés órán koordinációs képességeket is fejlesztő ugróiskola gyakorlatokkal készültem. A pályát elkészítheted locsolótömlőből, vagy pálcából, esetleg gallyakból és máris indulhat a gyakorlás.Ismerős lehet a feladatsor, hiszen hasonlókat szoktunk végezni szerdánként a kölyökatlétika pályákon.
Most is végezz alapos bemelegítést !
I. Bemelegítés: videók alapján.
II.Fő rész: Egy kis előkészület és bemelegítés után nézd meg a videót és hajtsd végre a gyakorlatokat!
III.Levezetés, nyújtás: az ugróiskola gyakorlatok után különösen fontos hogy végezz nyújtógyakorlatokat, kiegészítheted 3-4 légzőgyakorlattal. A feladatokat a kerék segítségével végezd, a képek segítenek a szakszerű végrehajtásban. A nyújtásokat végezd mérsékelten, finoman!
Teszteld le mit tudsz a testmozgásokról! Rövid kis teszt, ami nagyon fontos dolgokat kérdez rá. Próbáld ki! Jó játékos tanulást kívánok !
Kedves egészségetekre !
További szép napot kívánok nektek !
Üdvözlettel: Boros Pál
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)